Видео уебинар: „Голямото щастие и големият страх“ – психология на майчинството
Уебинар на MindfulMama за психологическите аспекти на бременността и раждането – за щастието, страха и осъзнатостта като компас по пътя към майчинството.
Продължителност: 62 мин • Публикувано: 9 септември 2025 • Формат: уебинар
За какво е този уебинар?
В „Голямото щастие и големият страх“ говорим за това как щастието и страхът често вървят ръка за ръка по време на бременността и влияят на преживяванията на майката и нейното неродено дете. Обръщаме внимание на това как осъзнатостта помага да запазим радостта и спокойствието си. Предлагаме ви и практически идеи за справяне с тревожността. Надяваме се да ви вдъхновим с интересните вариантите за пренатален бондинг с вашето бебче.
Лектори и водещ:
- Елена Василева – хост на уебинара.
- Цветомира Михалчева – психолог и холистичен психотерапевт. В работата си подкрепя хора в контекста на различни житейски кризи и личностни затруднения.
- Мартина Ковалик – психолог и холистичен психотерапевт. Специализация в Пренатална и родова психология. Придружава жените по пътя им към тяхното бебе.
Основни акценти
- Разлика между знание и осъзнаване; защо осъзнатостта е „game changer“.
- Ранни импринти
- Нагласата преди зачеването и по време на бременността: желание, пускане на контрола, доверие в живота.
- Ирационални страхове при бременност и как да отнемем властта им над нас.
- Техники за справяне
- Пренатален бондинг и практики за свързване между майка и бебе.
- Страхът от бременност и раждане – нагласата е от значение.